Lepší firma pro lepší život!

zdravý životní styl

Žijte spokojený život!

Zdravý životní styl je dnes bohatě medializované téma. Ale jaké důsledky má podnikání nebo zastávání vedoucí funkce pro váš život? A co řadoví pracovníci. Opravdu na nich nezáleží?

Myslíte si, že stačí řešit jen kolik vypijete tekutin denně a co a kdy jíte?

Jak vyvážené máte duchovní, emoční, mentální a fyzické oblasti?

Co vše potřebujete proto, abyste se cítili opravdu dobře?

Jak nakládáte se svým životem?

Co vám říká vyrovnanost mezi pracovním a osobním životem?

Dokážete oddělit pracovní a soukromou část?

Jak se dokážete vyrovnat se stresem? (více najdete v podkapitole: Zvládání stresu)

Jsou to otázky, které vás zajímají? Rozhodně by měly. Vždyť je to to nejdůležitější, co určuje, jaký život žijete a čím platíte za úspěch!

Společně budeme řešit zdravý životní styl v oblastech:

- systém aktivního přístupu k ochraně svého zdraví

- péče o fyzickou kondici

- růst odolnosti a minimalizaci zdravotních rizik

- prevence civilizačních chorob

- prevence únavy, stresu a vyčerpání

- posílení pocitu životní spokojenosti

Z dlouhodobého pohledu není možné řešit efektivitu firmy nebo oddělení bez toho, že si vyřešíte vlastní zdravý životní styl - život není jen o práci! A nejen to. Je potřeba pomoci vyřešit zdravý životní styl i vašim pracovníkům. To znamená - aktivně je podporovat ve vytváření zdravé rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. A jít příkladem!

Projděte si, prosím, také ostatní kapitoly. Věřím, že vás to inspiruje ke zdravému životnímu stylu.

Já to řeším takto:

nebo takto:

A co vy?

Pojďme vytvořit prostor pro zdravý životní styl i ve vaší firmě!

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba www stránek zdarmaWebnode